Sunday , August 18 2019

HEALTH

Pi Health:: अगर आप भी कुर्सी मेज पर बैठ कर खाते हैं खाना, तो जरूर पढ़े ये खास खबर..!!!

(Pi Bureau) भारत की बहुत सी प्राचीन परंपराएं हैं जिनका पालन करने से स्वास्थ्य को फायदा मिलता है। और इन परंपराओँ को विज्ञान ने भी सही ठहराया है। आज हम बात कर रहें हैं जमीन पर बैठ कर खाना खाने की। पाश्चात्य सभ्यता को अपनाने के चक्कर में हम लोग …

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Pi Health:: भूलकर भी एक साथ न करे इन दवाइयों सेवन, वरना आपको….!!!

(Pi Bureau) हमारे शरीर के लिए कैल्शियम और विटामिन दोनों ही जरूरी होते हैं। कैल्शियम की कमी से जहां हड्डियां और जोड़ कमजोर हो जाते हैं वहीं विटामिन की कमी से बहुत तरह की बीमारियों का खतरा होता है। कैल्शियम की सही मात्रा शरीर में डायबिटीज और ब्लड प्रेशर को …

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Pi Health:: अगर रातों रात दूर करना हैं पेट की चर्बी, तो ये हैं आपके लिए सबसे आसान तरीका…!!!!

(Pi Bureau) आज हर दस में से सात लोग मोटापे की परेशानी से जूझ रहे हैं, जिनमें से ज्यादातर पेट की चर्बी से परेशान होते हैं। टमी फैट को घटाना तो मुश्किल होता ही है, साथ ही ये अच्छी खासी पर्सनालिटी को खराब भी करता है। इससे छुटकारा पाने के …

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Pi Health:: ये हैं छोटे-छोटे दानों वाले अजवाइन के बड़े फायदे, आप भी जरूर कर लें डाइट में शामिल !!!

(Pi Bureau) खाने में अक्सर अजवाइन का इस्तेमाल किया जाता है। स्वादिष्ट पराठे, हों या कोई खास सब्जी रेसिपी के अनुसार अजवाइन का इस्तेमाल किया जाता है। छोटे-छोटे बिल्कुल दानों वाला ये मसाला देखने में भले छोटा हो लेकिन बड़े-बड़े गुणों से भरपूर है और कई बिमारियों के लिए फायदेमंद …

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Pi Health:: भुने हुए चने के ये चमत्कारी फायदे जानकर आप भी हो जाएंगे हैरान…!!!

(Pi Bureau) भुने हुए चने का नाम आने पर आपको हींग वाले चने का स्वाद याद आ गया होगा. अगर आप सिर्फ स्वाद के लिए चने खाते हैं तो इन्हें अपने रूटीन में शामिल कीजिए. जी हां, रोजाना भुने हुए चनों का सेवन आपके शरीर को कई तरह से फायदा …

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Pi Health:: औषधीय गुणों का खजाना है मुलेठी, महिलाओं के लिए किसी वरदान से कम नहीं…!!!

(Pi Bureau) गलत खानपान और जीवनशैली की वजह से बहुत से लोग किसी न किसी बीमारी से पीड़ित हो रहें हैं। इन बीमारियों से परेशान होकर अगर आप इसका घरेलू उपचार ढ़ूंढ रहे हैं तो आज हम आपके लिए अपने आयुर्वेद के खजाने से एक ऐसी औषधि को लेकर आएं …

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Pi Health:: ये हैं खाली पेट लहसुन खाने के चमत्कारी फायदे, जानकर आप भी हो जाएंगे हैरान !!!

(Pi Bureau) लहसुन एक ऐसी सब्जी है जिसके बिना खाना फिका लगता है। वहीं कुछ लोग ऐसे भी हैं जो बिल्कुल लहसुन नहीं खाते लेकिन लहसुन जिन गुणों से भरपूर है वो फायदे जानकार आप भी लहसुन खाने पर मजबूर हो जाएंगे। आयुर्वेद में लहसुन को दवाई माना गया हैं …

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Pi Health:: कहीं आपको भी तो नहीं होता है सिर दर्द, जानिए किस तरह की समस्या से जूझ रहे हैं आप !!!

(Pi Bureau) बदलते लाइफस्टाइल के साथ-साथ गलत खानपान के कारण सिर दर्द की समस्या आम हो गई है। सिर दर्द से मतलब यह है कि सिर के एक या एक से अधिक हिस्सों में साथ ही गर्दन के पिछले भाग में हल्के से लेकर तेज दर्द का एहसास हो है। …

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Pi Health:: क्या हर वक्त हेडफोन लगाकर सुनते हैं गाना, तो इस खबर को पढ़कर हो जाये सावधान, वरना…!!!

(Pi Bureau) हेडफोन लगाकर गाना सुनना हर किसी को पसंद है। लोग यात्रा के दौरान, घर में काम करते वक्त या ऑफिस में काम करने के दौरान हेडफोन लगाकर गाना सुनना पसंद करते हैं। हर वक्त हेडफोन लगाकर गाना सुनना स्टाइल हो सकता है। लेकिन आपका ये स्टाइल आपको बीमार …

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Pi Health:: अगर सावन में रखते हैं व्रत, तो डाइट में जरूर शामिल करें ये चीजें, सेहत रहेगी मस्त

व्रत रखने के कई फायदे होते है और कभी-कभी व्रत रखने से सेहत को फायदा मिलता है। सावन शुरू हो चुका है जिसमें कई लोग हर सोमवार को व्रत रखते हैं। लेकिन व्रत करने के दौरान सेहत का ध्यान रखना भी बेहद जरूरी होता है। व्रत रखने के साथ-साथ आपको …

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