HEALTH

हमारे समाज में मेहंदी का बहुत अधिक महत्व है. हर किस खुशनुमा त्यौहार पर हमे मेहँदी लगाते हैं जिससे हमारे हाथों की शोभा बढ़ती है. मेंहदी जहां हाथों की खूबसूरती बढ़ा देती है, वहीं इससे कई स्वास्थ्य लाभ भी मिलते है. जी हां, मेंहदी लगाने से बहुत सी बीमारियां दूर …

बेकिंग सोडे का उपयोग शरीर की कई समस्याओं को कम करने के लिए भी किया जाता है। बेकिंग सोडा शरीर के पीएच के स्तर को रेगुलेट करता है जो शरीर के लिए लाभकारी होता है। बेकिंग सोडा में सोडियम बाइकार्बोनेट होता है जो समस्याओं को कम करने में मदद करता …

आप सभी यह तो जानते ही होंगे की दूध पीने से कैल्शियम मिलता है। बहुत से लोगों को लैक्टोस इंटोलरेंस की समस्या होती है इसलिए वे दूध को नहीं पचा पाते हैं। बहुत सारे अन्य डेयरी प्रोडक्ट्स में भी पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम होता है। हम आपको बता रहें है …

क्या आप भी खाने के साथ खीरा खाना पसंद करते हैं. तो आप भी पढ़ लें ये खबर जो आपके लिए ही है. सलाद के रूप में खीरा खाना सभी को अच्छा लगता है, लेकिन क्या आप जानते हैं इसके नुकसान क्या हो सकते हैं. जी हाँ, खीरा खाने के …

अपनी सेहत का ध्यान रखना हमारी जिम्मेदारी है. कई बार हमे ऐसी बीमारी हो जाती है जिसका इलाज तो होता है लेकिन हमे तकलफी काफी होती है. इससे अच्छा है कि हम पहले ही अपनी सेहत का ख्याल रखें. उनमे से ही एक बीमारी है पीलिया जिसका इलाज आप घर …

कई लोग प्याज का इस्तेमाल अपने खाने में रोज करते हैं। प्याज में कैलरी की मात्रा कम और फाइबर की प्रचुरता होती है। प्याज का सेवन आपके लिए कई तरह से फायदेमंद होता है। प्याज में ऐंटी-ऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं जो शरीर में कैंसर रोधी क्षमता विकसित करने में काफी …

गठिया जिसे अर्थराइटिस भी कहा जाता है एक ऐसी भयंकर बीमारी होती है जिसमें आपके जोड़ों में दर्द और सूजन की समस्या लगातार बनी रहती है। अर्थराइटिस के कई प्रकार होते हैं लेकिन इससे ग्रसित मरीज़ को अपने जीवन में काफी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। गठिया के मरीजों …

आपको जानकर हैरानी होगी चेरी से ही कॉफी का आटा बनाया जाता है। दरअसल चेरी को सुखाकर फिर पीसकर इसे तैयार किया जाता है। कॉफी के आटे का स्वाद कॉफी जैसा नहीं होता है। इसका स्वाद फलों की तरह होता है। कॉफी फ्लोर के 1 चम्मच में 34 कैलोरी, 310 …

गर्भावस्था महिलाओं को सबसे ज्यादा ख्याल रखना पड़ता है. थोड़ी सी  भी लापरवाही उन्हें परेशानी दे सकती है. इसलिए गर्भवती महिलाओं का खास ख्याल रखा जाता है. आपको बता दें, गर्भावस्था के वक्त कई तरह के बदलाव और समस्याओं से गुजरना पड़ता है. अगर आप माँ बन चुकी हैं तो …

निम्बू पानी स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है. इसे हम अक्सर गर्मी में पीना पसंद करते हैं जिससे आपको  कई लाभ मिलते हैं. आज हम आपको ये बताने जा रहे हैं कभी कभी ये निम्बू पानी आपको नुकसान भी पहुंचा सकता है. निम्बू पानी में काफी मात्रा में विटामिन्स और न्यूट्रिएंट्स …