HEALTH

(Pi Bureau) विश्व में हर साल 4 फरवरी को वर्ल्ड कैंसर डे मनाया जाता है। लोगों को इस बीमारी की पहचान, लक्षण और रोकथाम  के बारे में जानकारी दी जाती है। एक रिपोर्ट के मुताबिक हर साल करीब 10 मिलियन लोगों की मौत कैसर के कारण होती है, लेकिन लाइफस्टाइल …

(Pi Bureau) चुकंदर हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। कई सारे पोषक तत्वों से भरपूर चुकंदर हमारे स्वास्थ्य ही नहीं, बल्कि त्वचा और बालों के लिए भी काफी लाभदायक है। इतना ही नहीं चुकंदर के अलावा इसके छिलके भी त्वचा और बालों से जुड़ी कई समस्याओं के …

(Pi Bureau) बाल झड़ने के कई कारण हैं, लेकिन शरीर में पोषण की कमी बाल झड़ने का मुख्य कारण है। खराब लाइफस्टाइल और गलत खान-पान के कारण हेयर फॉल, डैंड्रफ, दो मुंहे बाल आदि की समस्या होती है। बालों को पोषण देने के लिए आप डाइट में नट्स शामिल कर …

(Pi Bureau) साबूदाना सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। अक्सर लोग व्रत के दौरान साबूदाने से कई तरह के डिश बनाते हैं। कई लोग इसे ब्रेकफास्ट में खाना पसंद करते हैं। साबूदाने से बनी खीर, नमकीन खिचड़ी, वड़ा आदि बहुत स्वादिष्ट होते हैं। यह पोषक तत्वों से भरपूर …

(Pi Bureau) बाजरा सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। यह पोषक तत्वों से भरपूर साबुत अनाज है। बाजरे में एंटी ऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं। यह डाइट्री फाइबर, प्रोटीन और विटामिन्स से भरपूर होता है। सर्दियों में लोग बाजरे की रोटी और सरसों का साग खाना बहुत पसंद …

(Pi Bureau) तांबे की बोतल में पानी स्टोर कर पीने के फायदों के बारे में आपने कई बार सुना होगा। हालांकि, यह सुनने में भले ही पुराने ख्यालात लगते हों, लेकिन ऐसा करने से आपको कई तरह के सेहत से जुड़े फायदे पहुंच सकते हैं। तांबे के बर्तन का पानी …

(Pi Bureau) आमतौर पर करेले की डिश बहुत ही कम लोगों को पसंद आती है और इसके पीछे कई वजहें भीं हैं. इसकी कड़वाहट एक सबसे बड़ी वजह है जिससे कई लोगों द्वारा इसे पसंद नहीं किया जाता, लेकिन अक्सर हम इस सब्जी के अद्भुत स्वास्थ्य लाभों को भूल जाते …

(Pi Bureau) नवंबर मधुमेह जागरूकता माह है और विश्व मधुमेह दिवस 14 नवंबर को पड़ता है। भारत और दुनियाभर में लाखों लोगों को प्रभावित करने वाली इस बीमारी के बारे में अधिक समझने का यह एक अच्छा समय है। मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जिसका इलाज न करने पर गंभीर …

(Pi Bureau) हेल्थ डेस्क. सर्दियों में मौसम में स्किन सबंधित ज्यादा समस्याएं होती हैं। सर्दियों में त्वचा का ख्याल रखने के लिए एक्स्ट्रा केयर की जरूरत होती है। कुछ घरेलू टिप्स के जरिए सर्दियों में आप अपनी स्किन को हेल्दी और खूबसूरत रख सकते हैं। स्किन 4 तरह की होती …

(Pi Bureau) मूली के पराठे हो या फिर सलाद, खाने में दोनों ही बेहद स्वाद  लगते हैं। मूली में विटामिन, खनिज, एंटीऑक्सिडेंट, फाइटोन्यूट्रिएंट्स इत्यादि पोषक तत्व भरपूर मात्रा में मौजूद होते हैं। जो अच्छी सेहत ही नहीं आपकी खूबसूरती को भी अच्छा बनाए रखने में मदद करते हैं। सेहत के …