HEALTH

(Pi Bureau)  बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी भिंडी खाना पसंद करते हैं। इसकी सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट होती है। यह बेहतरीन स्वाद के साथ शरीर को सेहतमंद रखने में भी मदद करती है। जिन लोगों को डायबिटीज की समस्या है, उनके लिए भिंडी किसी वरदान से कम नहीं है। …

(Pi Bureau) गर्मियों के मौसम में आम बहुतायत रूप से पाया जाता है. चौराहों से लेकर सड़क के किनारों तक मैंगो शेक के स्टॉल लगे रहते हैं. गर्मियों में आम खाने के कई फायदे होते हैं. आम में फॉस्फोरस, डायटरी फाइबर, प्रोटीन, पोटैशियम, जिंक, कार्बोहाइड्रेट्स, कैल्शियम, आयरन, ऊर्जा, जिंक, जैसे …

(Pi Bureau) प्रदेश में अब कोरोना का संक्रमण तेजी से घट रहा है। 49 दिन बाद कोरोना के एक दिन में 100 से कम मरीज मिले हैं। 20 मार्च से लगातार 100 से ज्यादा मरीज मिल रहे थे। 19 अप्रैल को तो एक दिन में 910 नए मरीज मिले थे। …

(Pi Bureau) उत्तर प्रदेश के ग्रामीण परिवारों तक स्‍वच्‍छ पेयजल आपूर्ति सुनिश्चित करने के साथ ही योगी सरकार भविष्‍य के लिए जल के क्षेत्र में एक मजबूत स्‍तंभ के निर्माण का कार्य कर रही है। जल संरक्षण, जल संवर्धन, जल संचयन और जल प्रबंधन पर जोर देते हुए प्रदेश सरकार …

(Pi Bureau) घर के किचन में कई ऐसी सामग्रियां होती हैं जिनका सही से उपयोग करने पर स्वास्थ्य के कई लाभ होते हैं. उसी में से एक जीरा है. जीरा पानी स्वास्थ के लिए बेहद लाभदायक माना जाता है. इसे रोजाना पीने से स्वास्थ्य संबंधी कई लाभ होते हैं. जीरा …

(Pi Bureau) टमाटर का सेवन तो आप रोजाना करते होंगे. लगभग सभी सब्जियों में इसे डाला जाता है. यह किसी भी खाने के स्वाद को बढ़ा देता है. कई तरह के स्वास्थ्यवर्धक गुणों से भरपूर टमाटर का सेवन ज्यादातर लोग सब्जी, सलाद, सूप, जूस की तरह करते हैं. टमाटर के …

(Pi Bureau) गर्मियां आरम्भ होते ही सड़कों पर बेल के शर्बत बिकना आरम्भ हो जाते हैं। यदि आप इस शर्बत को अनहाइजिनिक समझकर पीने से इग्नोर करती हैं तो कोई बात नहीं। मगर बेल के शर्बत को गर्मी में ना पीकर स्वास्थ्य को होने वाले कई सारे फायदों से रोक …

(Pi Bureau) छोटा सा दिखने वाला जामुन का फल गुणों के मामले में काफी बड़ा है. इसका नियमित सेवन शरीर के लिए काफी लाभकारी होता है. खासतौर पर डायबिटीज के लिए जामुन का फल और इसकी गुठली बेहद फायदेमंद होती है. जामुन की गुठली ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने …

(Pi Bureau) स्वस्थ रहना चाहते हैं और बीमारियों को शरीर से दूर रखना रखना चाहते हैं तो हल्दी के साथ नींबू का सेवन बहुत ही ज्यादा लाभदायक साबित हो सकता है, ये दोनों ही चीजें एंटी इन्फ्लामेट्री, एंटी ऑक्सीडेंट्स और एंटी बायोटिक के जैसे कई सारे फायदेमंद तत्वों से भरपूर …

(Pi Bureau) मोरिंगा यानी सहजन में पोषक तत्वों का खजाना छिपा हुआ है. सहजन की फली का सेवन कई बड़ी बीमारियों में बेहद लाभ पहुंचाता है. बदली लाइफस्टाइल के चलते सबसे ज्यादा नुकसान हमारे शरीर को हुआ है. कम उम्र में ही डायबिटीज, बीपी जैसी समस्याएं सामने आने लगी हैं. …