HEALTH

(Pi Bureau) आयुर्वेद के मुताबिक मूली स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है। वैसे तो मूली का प्रयोग सलाद, पराठा, अचार और सब्जी के तौर पर करते हैं। मूली में फाइटोकेमिकल्स एंड एंथोक्यानिंस नामक तत्व पाए जाते हैं। जो कैंसर के खतरे को कम करते हैं साथ ही यह शुगर लेवल …

(Pi Bureau) आम के साथ उसकी पत्तियां भी कम फायदेमंद होती हैं। इसमें कैफिक एसिड जैसे फिनॉलिक, मैगीफेरिन जैसे पॉलिफिनॉल्स, गैलिक एसिड, फ्लेवोनोइड्स और कई अस्थाई आवश्यक घटक पाए जाते हैं। यह सभी गुण आम को अच्छा एंटी-डायबिटीक, एंटी ऑक्सीडेंट और एंटी-एलर्जिक प्राकृतिक उत्पाद बनाते हैं। आम के पत्तों का …

(Pi Bureau) गर्मी के मौसम में कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं होने लगती हैं। ऐसे में खुद का ध्यान रखना बहुत जरुरी है। अधिकांश लोग गर्मी के मौसम में बीमारियों से बचने के लिए मौसमी फलों का ज्यादा सेवन करते हैं। ऐसे में फालसा फल सेहत के लिए बहुत फायदेमंद …

(Pi Bureau) गिलोय बेल के रूप में पाई जाती है और इसके पत्ते पान के पत्तों की तरह दिखाई देते हैं। आयुर्वेद में इसे अमृत बेल के नाम से भी जाना जाता है। वही इसका सेवन करने से किसी भी प्रकार की बीमारी पास नहीं आ सकती है। डेंगू और …

(Pi Bureau) गर्मी की शुरुआत होते ही कई बीमारियां तेजी से फैलने लगती हैं। इन महीनों में टाइफाइड के मरीजों की भी संख्या भी काफी बढ़ रही है। ये आम बुखार की तरह नहीं होता बल्कि गंभीर बीमारी की श्रेणी में आता है इसलिए नजरअंदाज बिल्कुल ना करें। सही समय …

Pi Bureau 8 मई को हर साल वर्ल्ड थैलेसिमाय डे मनाया जाता है। इस डे को मनाने का सबसे बड़ा लक्ष्य है लोगों को रक्त संबंधित गंभीर बीमारी थैलेसीमिया के प्रति जागरुक करना। दरअसल, यह एक जेनेटिक बीमारी है जो बच्चों को उनके माता-पिता से मिलती है। इस बीमारी के …

(Pi Bureau) अमेरिका में एक विश्वविद्यालय के अध्ययन के मुताबिक कॉफी या बीयर पीने की हमारी प्राथमिकता इन पेय पदार्थों के स्वाद पर आधारित नहीं होती बल्कि इन्हें पीने से हम कैसा महसूस करते हैं, यह इस बार पर निर्भर करता है। अमेरिका में नॉर्थवेस्टर्न विश्वविद्यालय से वैज्ञानिकों ने हमारे …

(Pi Bureau) गर्मियों में सबसे ज्यादा पसंद किया जाने वाला पेय पदार्थ है लस्सी। लस्सी न केवल स्वस्थ और एक्टिव रखती है बल्कि लस्सी में कई ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो हमारे शरीर को बहुत फायदा पहुंचाते हैं। गर्मियों के दौरान गर्म धूप के प्रभाव को कम करने के …

(Pi Bureau) गर्म पानी पीने के अद्भुत फायदे हैं। हमेशा सलाह दी जाती है कि सुबह उठकर हल्का गर्म पानी पीना चाहिए। गर्म पानी सभी शारीरिक कार्यों के सुचारू रूप से चलने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है क्योंकि ठंडा पानी कई महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से रहित होता है। एक गिलास …

(Pi Bureau) कक्यूर्मा लॉन्गा (हल्दी के पौधे) की जड़ों से निकले करक्यूमिन को पेट का कैंसर रोकने या उससे निपटने में मददगार पाया गया है. फेडरल यूनिवर्सिटी ऑफ साओ पाउलो (यूनिफैस्प) तथा फेडरल यूनिवर्सिटी ऑफ पारा (उफ्पा) के शोधकतार्ओं ने ब्राजील में यह जानकारी दी.  करक्यूमिन के अलावा, हिस्टोन गतिविधि …