HEALTH

(Pi Bureau) कैल्शियम की कमी को आमतौर पर हड्डियों से जोड़ा जाता है। मुख्य सवाल ये है कि क्या कैल्शियम की जरूरत सिर्फ आपकी हड्डियों को होती है? कई चीजे ऐसी हैं जिनकी हमे सुनी सुनाई जानकारी ही है लेकिन हम आपको बताएंगे कि अगर आपके शरीर में कैल्शियम की …

अगर आप भी डायबिटीज के मरीज हैं और कई जतन करने के बाद भी आपका शुगर लेवल कंट्रोल नही कर पा रहे हैं तो ये धनिये का ये जादुई इस्तेमाल आपको यकीनन राहत देगा। कई बीमारियों को एक साथ जन्म देने वाली बीमारी डायबिटीज वैसे तो बेहद खतरनाक है लेकिन …

(Pi Bureau) गर्मी का मौसम आ चुका है। साथ ही साथ दिन प्रतिदिन बढ़ती गर्मी के कारण लोगों का हाल बेहाल होता जा रहा है। लोग गर्मी की मार से बचने के लिए कोल्ड ड्रिंक व आ इसक्रीम का सेवन कर रहे हैं। लोगों को ऐसा लगता है कि ठंडी …

(Pi Bureau) पुदीना जिसे पेपरमिंट के नाम से भी जाना जाता है। इसका उपयोग अलग-अलग बीमारियों के लिए हर्बल उपचार के तौर पर किया जा सकता है। इसमें बहुत ताजा स्वाद होता है जिसके जरिए आप अपने दिमाग को तुरंत ताजा कर सकते हैं। पुदीने का सीमित मात्रा में सेवन …

(Pi Bureau) चक्कर खाकर गिरना या बेहोशी का अनुभव कभी न कभी आपने ने भी अपने जीवन में किया होगा और नहीं किया तो अच्छी बात है। बेहोशी को सामान्य समझकर अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है। भले ही ये सामान्य लगे लेकिन बेहोशी जानलेवा हो सकती है। जब आप …

(Pi Bureau) भागदौड़ भरी जिंदगी में हमारी लाइफस्टाइल इतनी व्यस्त हो गई है कि समय कम पड़ने लगा है। जल्दबाजी में अक्सर सुबह कॉलेज या ऑफिस निकलते वक्त नाश्ता छोड़ देते होंगे । अगर ये सोच रखते हैं कि नाश्ता छूट गया तो क्या हुआ भरपेट लंच कर लेंगे तो …

(Pi Bureau) हर डॉक्टर नींद के विषय में एक बात से जरूर सहमत होते हैं। दिन में 8 घंटे की नींद स्वस्थ जीवन के लिए बेहद जरुरी है। लेकिन आरामदायक नींद के लिए सही अवस्था में सोना भी आवश्यक है। विशेषज्ञों के अनुसार, सोते वक्त कमर और शरीर के बाकी …

(Pi Bureau) शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग होने के साथ-साथ लिवर पाचन क्रिया में अहम भूमिका निभाता है। 19 अप्रैल 2019 खासकर विश्व लिवर दिवस के रूप में लिवर संबंधी बीमारियों के बारे में जागरुकता फैलाने के लिए मनाया जाता है। ऐसे में आपका जानना आवश्यक है कि लिवर से जुड़ी कौन …

(Pi Bureau) बहुत से लोग के सोते समय हाथ सुन्न हो जाते हैं. शरीर के ऐसे कई अंग होते हैं जो सुन्न हो जाते हैं. अगर अधिक समय तक इन्हें एक ही जैसा रखा जाये तो आपके लिए ये परेशानी हो जाती है. हाथ और पैर सुन्न हो जानें की …

(Pi Bureau) लाल शिमला मिर्च के बारे में आपने सुना होगा। यहां तक कि इसे अपने खाया भी होगा।लाल शिमला मिर्च खाना सेहत के लिए कैसे लाभकारी होता है। बता दें, लाल शिमला मिर्च में विटामिन ए, विटामिन सी जैसे एंटी-ऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में होते हैं इसलिए भोजन में शिमला …