HEALTH

टीबी जिसका पूरा नाम है ट्यूबरक्लोसिस, यह एक बहुत ही घातक बीमारी है मगर आमतौर पर लोग इस बीमारी को काफी हल्के में लेते है और जब काफी देर हो जाती है तो यही सामान्य सी लगने वाली बीमारी जानलेवा हो जाती है। आमतौर पर लोग यही जानते है की टीबी …

हरी हरी नाशपाती खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती है. यह हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है. इसमें भरपूर मात्रा में खनिज, पोटेशियम, विटामिन सी, विटामिन ा, केफिनाले कंपाउंड, फोलेट,  फाइबर, कॉपर, मैग्निज, मैग्नीशियम के साथ-साथ बी कांपलेक्स में मौजूद होते हैं. जो शरीर को स्वस्थ रखने …

भुट्टा खाना भला किसे पसंद नहीं होता. चाय के साथ भुट्टा मिल जाए तो फिर तो कहने ही क्या. पर भुट्टा खाने के कुछ नियम होते हैं. अगर ये आपको नहीं पता तो इससे आपकी तबीयत बिगड़ सकती है. मसलन भुट्टा खाने के बाद पानी नहीं पीना चाहिए. अब आप …

कई बार मसालेदार खाना खाने से आपका पेट फूल जाता है। या फिर कुछ भी मीठा या हैवी खाने से आपका पेट भारी होने लगता है, जिस वजह से ना आप आराम में बैठ पाते हैं और ना ही कुछ खा पाते हैं। पेट की ये छोटी-सी परेशानी आपके लिए आफत …

फल खाने में स्वादिष्ट होने के साथ हमारी सेहत के लिए भी बहुत लाभकारी होते हैं. फलों में भरपूर मात्रा में पौष्टिक गुण मौजूद होते हैं जो शरीर को मजबूत और स्वस्थ बनाने का काम करते हैं, पर क्या आपको पता है अगर आप गलत समय पर फलों का सेवन …

यह बात तो सभी जानते हैं कि सेब हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. रोजाना सुबह शाम एक सेब खाने से सेहत से जुड़ी कई समस्याएं दूर हो जाती हैं, पर क्या आप जानते हैं गलत तरीके से सेब खाने से आपकी सेहत को फायदे की जगह नुकसान …

आज के समय में सभी लोग किसी न किसी सेहत संबंधी समस्या का सामना कर रहे हैं. कोई व्यक्ति पेट दर्द की समस्या से परेशान रहता है तो कोई अस्थमा, साइनस और माइग्रेन की समस्या से…. इन सभी समस्याओं में लोग दवाइयों का सेवन करते हैं. अधिक मात्रा में दवाइयों …

लिवर हमारे शरीर का बहुत महत्वपूर्ण अंग होता है. फैटी लिवर होने की परिस्थिति में लीवर में चर्बी की मात्रा बढ़ने लगती है. यह फैट लीवर की कोशिकाओं के काम करने में रुकावट पैदा करता है. जिससे कोशिकाएं अवरुद्ध हो कर लीवर का आकार बढ़ाने लगते हैं. आज हम आपको …

आजकल भागदौड़ भरी जिंदगी में आम इंसान को थकान, सिरदर्द, बुखार आना, ब्लड प्रेशर का घटना-बढ़ना जैसी कई बीमारियां बिन बुलाए आ जाती है। इन्हीं बीमारियों में से एक आम बीमारी है- सिरदर्द। वैसे तो यह सामान्य होता है, लेकिन कई बार यह गंभीर रूप भी धारण कर लेता है।  …

आजकल ज्यादातर लोग बढ़ते हुए वजन की समस्या से परेशान रहते हैं. लोग अपने वजन को कम करने के लिए बहुत सारे तरीकों का इस्तेमाल करते हैं. जिससे कभी-कभी आपके शरीर को साइड इफेक्ट भी हो सकते हैं. अगर आप अपने वजन को कम करना चाहते हैं तो इसके लिए …