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(Pi Bureau)
आपके किचन कुछ मसाले ऐसे ऐन जो हमेशा मौजूद रहते हैं। इन मसलों का रोजाना इस्तेमाल भी होता है लेकिन ये मसाले कितने ज्यादा कारगर हैं इन बातों से ज्यादातर लोग अंजान हैं। उन्ही मसलों में से एक है काली मिर्च। औषधीय गुणों से भरपूर काली मिर्च में रोग प्रतिरोधक क्षमता होती है। यह शरीर में संक्रमण को पहुंचने से रोकती है और कफ, पित्त जैसी समस्या को भी नियंत्रित करती है। इतना ही नहीं, सामान्य स्वास्थ समस्याओं से भी निपटने में मददगार है।
कब्ज
कब्ज के रोगियों के लिए पानी के साथ काली मिर्च का सेवन करना काफी फायदेमंद होता है। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए एक कप पानी में नींबू का रस और काली मिर्च का चूर्ण और नमक डालकर पीने से कब्ज की समस्या दूर होती है।
कब्ज के रोगियों के लिए पानी के साथ काली मिर्च का सेवन करना काफी फायदेमंद होता है। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए एक कप पानी में नींबू का रस और काली मिर्च का चूर्ण और नमक डालकर पीने से कब्ज की समस्या दूर होती है।
शरीरिक क्षमता बढ़ाए
गुनगुने पानी के साथ काली मिर्च का सेवन करने से शरीरिक क्षमता बढ़ती है। साथ ही शरीर में पानी की कमी नियंत्रित होती है। यह शरीर के अंदर की एसिडिटी की समस्या को भी खत्म करता है।
गुनगुने पानी के साथ काली मिर्च का सेवन करने से शरीरिक क्षमता बढ़ती है। साथ ही शरीर में पानी की कमी नियंत्रित होती है। यह शरीर के अंदर की एसिडिटी की समस्या को भी खत्म करता है।
पानी की कमी
अगर शरीर में पानी की कमी है तो काली मिर्च का गुनगुने पानी के साथ सेवन करने से शरीर में पानी की कमी नहीं होती। इससे थकान का अनुभव भी नहीं होता है त्वचा में रूखापन नहीं रहता।
अगर शरीर में पानी की कमी है तो काली मिर्च का गुनगुने पानी के साथ सेवन करने से शरीर में पानी की कमी नहीं होती। इससे थकान का अनुभव भी नहीं होता है त्वचा में रूखापन नहीं रहता।
चर्बी कम करने में मददगार
काली मिर्च और गुनगुना पानी शरीर में बढ़ा हुआ फैट कम करता है। साथ ही यह कैलोरी को बर्न करके वजन कम करने में भी मदद करता है।
काली मिर्च और गुनगुना पानी शरीर में बढ़ा हुआ फैट कम करता है। साथ ही यह कैलोरी को बर्न करके वजन कम करने में भी मदद करता है।
नोट: अनावश्यक समस्या को दावत न दें। अगर आपको एलर्जी है या पहले से किसी तरह की दवाई का सेवन कर रहे हैं तो अपने डॉक्टर से जरूर सलाह लें, उसके बाद ही किसी नुस्खे को आजमाएं।
